青春期是每一个人都要历程的阶段，它是生命中一个重点的转折点。孩子在青春期时，身体和心理都会发生不少变化，因此或许会出现退行行为。这类行为包含：渴望更多关注，对事物的兴趣渐渐消失，与睡眠水平降低等。这类行为对孩子来讲可能非常痛苦，同时也会让爸爸妈妈感到困惑和担心。因此，大家来剖析一下青春期孩子退行行为是不是正常与怎么样应付。

青春期孩子退行行为是否正常

第一，大家需要了解青春期退行行为是什么原因。孩子正处在身体和心理变化的阶段，这类变化会给他们带来非常大的重压。此时，他们的情绪容易失去控制、兴趣喜好很难持续、自我意识变强、和爸爸妈妈关系出现矛盾，这类都给孩子带来不少忧虑和烦恼。所以他们或许会有一些不正常的行为，像是返祖现象，即回到儿童时期，与表现出一些儿童般的行为，譬如：情绪激动、撒娇、计较小事等。这对于孩子来讲是一种缓解重压、释放情感的方法。

第二，大家需要了解退行行为是不是正常。事实上，退行行为在青春期时是非常正常的，只不过表现形式不同。青春期期间，孩子都会在某些方面有的退行，可能是言行举止等方面，也会是失眠等身体症状。应该注意的是，退行行为不是所有孩子都会出现的，这与孩子的性格特点、家庭环境等原因有关。

第三，大家需要了解怎么样应付青春期孩子退行行为。第一，大家要尊重孩子的感受，理解他/她所面临的困难，并尽量地支持他们。第二，大家应该帮助孩子塑造健康的心理状况。譬如，教孩子怎么样自我调节情绪，教会他们饮食和睡眠习惯，与训练身体等。最后，大家应该与孩子打造交流，多知道孩子的爱好和需要，让他/她感觉到大家对他/她的关爱。

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